Jak nastavit batoh nebo aktovku do první třídy

Pořídili jste kvalitní a ergonomický batoh? Výborně! K tomu, aby co nejméně zatěžoval záda dětí, potřebujete jediné - správně ho nastavit tak, aby vašemu dítku seděl jako ulitý.

Správný výběr školního batohu

Jak poznat, že jste vybrali batoh, který vašemu dítěti opravdu sedí? Batoh správné velikosti by měl sahat od beder po ramena dítěte. Zkontrolujte, že kopíruje tvar zad a ramenní popruhy nepadají z ramen.

Správný postup nastavení školního batohu

Nastavení batohu nepodceňujte, ať záda vašeho dítěte netrpí.

1. Batoh nastavujte vždy zatížený.

2. Nejprve zapněte a utáhněte bederní pás.

Věděli jste, že bederní pás nese až 50 % zátěže? Správně nastavený bederní popruh zajistí rovnoměrné rozložení váhy batohu, odlehčí krční páteři a ramenům.

3. Poté nastavte spodní ramenní popruhy.

A to tak, aby batoh sahal k bedrům vašeho dítěte, ne níž. Ramenní popruhy se postarají o rovnoměrné rozložení zátěže na zádech a v ramenou.

4. Následně utáhněte hrudní popruh.

Ten zajistí, aby batoh nepadal z ramen školáka. Školní batohy Beckmann mají výškově nastavitelný hrudní popruh, který by měl být umístěn uprostřed trupu.

5. Nakonec utáhněte vrchní ramenní popruhy.

Ty slouží k přilnutí aktovky co nejblíže zádům.

Nezapomínejte ani na správné umístění učebnic. Ty nejtěžší ukládejte vždy co nejblíže zádům, aby byly zádové svaly zatíženy souměrně.    

Scroll to top